大家好，今天來(lái)為您分享黨參紅棗枸杞排骨湯（黨參紅棗枸杞排骨湯喝的功效）的一些知識(shí)，本文內(nèi)容可能較長(zhǎng)，請(qǐng)你耐心閱讀，如果能碰巧解決您的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，您的支持是對(duì)我們的最大鼓勵(lì)！

黨參紅棗枸杞排骨湯是一道受歡迎的中式湯品，它不僅美味可口，而且具有許多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效。以下將介紹這道湯的制作方法以及它的功效。

讓我們了解一下所使用的主要食材。黨參，又稱人參、滋補(bǔ)參，是一種常見(jiàn)的中草藥，被譽(yù)為“天下補(bǔ)品”。它富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如人參皂苷、人參多糖、人參總皂苷等，具有抗疲勞、提神醒腦、增強(qiáng)免疫力等功效。紅棗，是一種常見(jiàn)的水果，富含維生素C、維生素E、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣的作用。枸杞，是一種滋補(bǔ)養(yǎng)生的食材，含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素等，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、明目益視的功效。排骨是肉類中含有豐富膠原蛋白的食材，有滋補(bǔ)肝腎、促進(jìn)骨骼健康的作用。

制作黨參紅棗枸杞排骨湯的步驟如下：

1. 準(zhǔn)備食材：500克排骨，15克黨參，50克紅棗，20克枸杞，適量鹽和清水。

2. 排骨用熱水焯水，去除血水和雜質(zhì)。

3. 將準(zhǔn)備好的食材放入鍋中，加入適量清水。

4. 煮沸后，撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉煮2小時(shí)。

5. 最后加入適量的鹽調(diào)味即可。

這道湯的功效主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

黨參具有調(diào)理脾胃、益氣健脾的功效。它能增強(qiáng)人體免疫力，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)于容易疲勞、食欲不振、脾胃虛弱的人群非常適合。

紅棗富含多種維生素和礦物質(zhì)，有養(yǎng)血安神的作用。它能調(diào)節(jié)血糖水平，增加血紅蛋白的合成，對(duì)于貧血、失眠等問(wèn)題有一定的輔助療效。

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目益視的功效。它富含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于改善肝腎功能，維護(hù)眼部健康，對(duì)于眼睛疲勞、視力減退有一定的保健作用。

排骨富含膠原蛋白，有滋補(bǔ)肝腎、促進(jìn)骨骼健康的作用。它能幫助修復(fù)肌膚，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，對(duì)于骨質(zhì)疏松、肌膚干燥等問(wèn)題有一定的改善效果。

黨參紅棗枸杞排骨湯是一道美味可口、營(yíng)養(yǎng)豐富的湯品。它具有增強(qiáng)免疫力、提神醒腦、補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎等多種功效，對(duì)于改善體質(zhì)、調(diào)理身體非常有益。在日常生活中，我們可以適當(dāng)?shù)厥秤眠@道湯品，以提高身體健康和免疫力。

黨參紅棗枸杞排骨湯（黨參紅棗枸杞排骨湯喝的功效）

黃芪，黨參，當(dāng)歸，枸杞，紅棗，這幾位藥物都是屬于滋補(bǔ)類的藥物，如果說(shuō)平時(shí)氣血不足，身體虛弱的話，那么可以選擇用這幾種藥物來(lái)泡水喝，可以起到調(diào)理身體的效果但是如果說(shuō)是健康的成年人的話，一定要慎重服用，不然的話可能會(huì)起到上火的癥狀。

黨參桂圓紅棗枸杞排骨湯的功效

棗子、桂圓、枸杞、黃芪、黨參、麥冬可以在一起煮水喝，有利于清咽利喉，補(bǔ)氣養(yǎng)血，增加身體抵抗力，沒(méi)有什么不良的沖突，平時(shí)的飲食口味要清淡，種類要多樣化，才有利于補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白含量豐富的食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在這期間不要喝茶。

黨參紅棗枸杞排骨湯的做法

1.

黨參煲紅棗：黨參，紅棗，煎湯代茶飲。

2.

麥芽糖煲紅棗：麥芽糖，紅棗，加水適量煮熟食。

3.

杞子紅棗煲雞蛋：枸杞

4.

紅棗，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。

5.

仙人粥：首烏，枸杞，粳米，紅棗，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。

主料：棗(干)60克、桂圓30克、枸杞子30克調(diào)料：紅糖30克、水800克1、紅棗、枸杞、桂圓置于盤(pán)中2、清洗干凈后用冷水泡發(fā)1小時(shí)3、將泡發(fā)好的的材料濾干水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，燉30分鐘左右即可

黨參紅棗枸杞排骨湯喝的功效

黨參，紅棗，枸杞湯有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，有利于增加身體的抵抗力，促進(jìn)身體的恢復(fù)，月子期間是可以喝的，建議你在月子期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃生冷和過(guò)于油膩、刺激性的食物，要多吃含鐵豐富的食物，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜和過(guò)于的勞累。

黨參紅棗枸杞排骨湯功效與作用禁忌

材料豬龍骨半斤，甘蔗一小段，胡蘿卜一根，陳皮幾片，蔥，姜做法1、陳皮提前用溫水泡軟后，用小刀刮去內(nèi)里的白色瓤壁。所有材料洗凈。鍋中放冷水和剁成小塊的豬龍骨，大火煮開(kāi)后，再煮一分鐘（這時(shí)候可以看到鍋里水挺臟的，表面有很多浮沫）2、焯水的龍骨撈出放在流動(dòng)的水里沖洗干凈。甘蔗去皮切小段，胡蘿卜去皮切滾刀塊。蔥姜洗凈，蔥打結(jié)，姜切片3、砂鍋中放足量冷水，同時(shí)把龍骨放入，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火（如有浮沫要撇干凈）4、放料酒、姜片、蔥結(jié)、陳皮和甘蔗同煮，小火煲半個(gè)小時(shí)5、半小時(shí)后放胡蘿卜下去再煲半個(gè)小時(shí)，加精鹽和少許白胡椒粉（可不放），即可。

這個(gè)問(wèn)題難不倒老廣，第1種排骨淮山湯，第2種，玉米胡蘿卜排骨湯，第3種，蓮藕排骨湯，第4種，黨參北芪枸杞紅棗排骨湯，第5種，沙參玉竹麥冬排骨湯，第6種，西洋菜排骨湯，第七種，白蘿卜排骨湯，第8種，絲瓜生滾排骨湯，第9種，冬瓜薏米茨實(shí)排骨湯，菌菇排骨湯

山藥排骨湯

材料：山藥、排骨、蔥、姜、鹽、料酒。

做法：

1、山藥洗凈，去皮切斷。

2、排骨洗凈，鍋里加滿水，煮開(kāi)，撇去浮沫;

3、放姜片蔥結(jié)，加黃酒，轉(zhuǎn)小火;

4、煮20分鐘，撿去蔥結(jié)，放山藥，開(kāi)中火沸騰后再轉(zhuǎn)小火;

5、半小時(shí)后加適量鹽，煨15分鐘至山藥排骨酥爛即可。

功效：山藥排骨湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品，口味咸鮮，可補(bǔ)腎養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。蓮藕排骨湯

材料：排骨半斤，蓮藕一塊，瓊珍靈芝15克。鹽2勺，花椒一小把，八角一小塊，姜一小塊。

做法：

1、蓮藕切片或塊。姜切片。

2、燒熱水，水開(kāi)后放入排骨，焯一下，取出排骨，把水倒掉。

3、把切好的蓮藕和姜片放入瓊珍靈芝壺中，加入水，根據(jù)壺身上的水位表加到1.8L的位置。把瓊珍靈芝掰兩半，放入壺中。

4、放入花椒和八角，放入2勺鹽。 蓋上壺蓋，扣緊，選擇2藥膳功能，就不用管了。

功效：用上好的靈芝來(lái)煲湯，不僅可以治病保健，而且還能使湯的味道鮮美。海帶排骨湯

材料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒各適量。

做法：

1、將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長(zhǎng)方塊

2、排骨洗凈，用刀順骨切開(kāi)，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈

3、凈鍋內(nèi)加入清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開(kāi)用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。

功效：海帶排骨湯， 是一道非常易做又美味的家常益精補(bǔ)血湯。玉米排骨湯

材料：玉米、豬肋排 、蔥、姜、鹽。

做法：

1、將排骨剁成塊狀，長(zhǎng)短隨意。

2、玉米去皮、去絲，切成小段。

3、蔥切段，姜切片。

4、砂鍋內(nèi)放水，將水燒開(kāi)，將鍋內(nèi)的血沫子倒掉(燒開(kāi)即可，時(shí)間控制)!

5、往鍋里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋)加玉米，姜(無(wú)需太多一兩片即可)一起放入鍋中，滴入少許白酒，大約煮40分鐘。

6、煲熟，加入少許鹽調(diào)味即可。

功效：玉米排骨湯是一道食補(bǔ)湯品，既能開(kāi)胃益脾又可潤(rùn)肺養(yǎng)心。冬瓜排骨湯

材料：冬瓜200g，豬排骨100g，香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量。

做法：

1、冬瓜去皮，洗凈，切塊。

2、豬排骨洗凈，剁塊。

3、蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片。花椒研細(xì)。

4、將豬排骨放入鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品。

5、煮至排骨、冬瓜熟后，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。蘿卜排骨湯

材料：排骨、白蘿卜、 蔥、姜、枸杞、鹽。

做法：

1、蘿卜切小塊、蔥白切段、蔥綠切蔥花、姜切片。

2、冷水放入排骨、一半量的姜片，焯一下排骨，排骨撈出沖洗干凈。

3、排骨、玉米、剩余姜片、蔥白放入電飯煲，加水。

4、煮至水去了1/3，將蔥白撈出。

5、放蘿卜，放適量鹽調(diào)味繼續(xù)煮至蘿卜熟。

6、加枸杞，出鍋前撒上少許蔥花即可。

功效：蘿卜排骨湯是以白蘿卜和排骨為主要食材的家常菜，口味咸鮮，補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。

苦瓜排骨湯

材料：排骨、苦瓜、蔥段、姜片、料酒、鹽適量。

做法：

1、排骨燙過(guò)、去除血水后，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鐘。

2、 苦瓜洗凈、剖開(kāi)、去籽、切大塊，放入排骨內(nèi)再蒸二十分鐘。 油鹽調(diào)味，待熟軟時(shí)盛出食用。

白蘿卜燉排骨。白蘿卜有賽人參的美稱，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，有滋補(bǔ)潤(rùn)心、通氣活血的功效。白蘿卜可以治療感冒、咳嗽等病癥。準(zhǔn)備好豬排、白蘿卜、姜片、蔥段、料酒、花椒、鹽等材料。將豬排剁成一塊一塊的，放入鍋中用水焯一下，取出來(lái)用涼水洗干凈，再放入鍋中，加入適量的姜、蔥、料酒等調(diào)料，中火煮一個(gè)半小時(shí)。排骨湯燒開(kāi)后，放入蘿卜條和排骨，燉食物分鐘，就可以了。南瓜排骨湯。準(zhǔn)備南瓜、排骨、蒜、鹽等材料。將南瓜刮掉皮洗干凈，切成一大塊一大塊的。排骨洗去血水，洗干凈備用。在鍋里注入適量的清水，將所有的材料放入，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，熬到所有的材料都變軟，加入適量的鹽，就可以了。排骨燜帶魚(yú)。準(zhǔn)備帶魚(yú)、排骨、香菇、冬筍、油菜心等材料。將排骨切段后用開(kāi)水焯一下，放入高壓鍋。將帶魚(yú)洗干凈后煎一下去除，放入大蒜等調(diào)料燒出香味，把香菇、冬筍放進(jìn)去，將排骨帶湯倒進(jìn)去，加入調(diào)料后放入帶魚(yú)，加蓋燜幾分鐘，就可以了。

燉排骨是一道家常菜，主料是排骨，可以根據(jù)個(gè)人的口味添加其他食材。燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，是一道美味佳肴。燉排骨的經(jīng)典菜式有白蘿卜燉排骨、南瓜排骨湯、排骨燜帶、水晶排骨等。

排骨有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效，適合氣血不足、陰虛納差的人

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