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蛋炒飯是一道非常簡單而美味的家常菜，尤其適合學生黨快速解決午餐或晚餐。無論是在宿舍還是租住的小公寓，只要有雞蛋、米飯和一些常見的調料，你就可以快速享受到一份美味的蛋炒飯。下面我將介紹一下蛋炒飯最簡單的做法。

我們需要準備好以下材料：2個雞蛋、適量的米飯、適量的蔥花、適量的鹽、適量的胡椒粉和適量的油。

1. 將鍋放在火上，加熱一些油。等到油熱后，將蔥花倒入鍋中炒香。

2. 將雞蛋打入一個碗中，加入一小勺鹽和適量的胡椒粉，用筷子攪拌均勻。

3. 將打散的雞蛋倒入鍋中，用鏟子或筷子迅速攪拌，使雞蛋變成小塊狀。

4. 加入適量的米飯，繼續用鏟子翻炒，使雞蛋和米飯充分混合均勻。

5. 在炒飯的過程中，可以適量加入鹽和胡椒粉進行調味，根據個人口味來調整。

6. 炒飯至米飯均勻受熱，雞蛋完全熟透，即可關火。

7. 將炒好的蛋炒飯盛入碗中，可以根據個人喜好撒上一些蔥花作為裝飾。

蛋炒飯是一道簡單易學的菜品，不僅制作過程簡單，還具有豐富的營養。雞蛋富含蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康非常有益。米飯作為主食，含有豐富的碳水化合物，可以提供能量給身體。蛋炒飯是一道既美味又營養的菜品，非常適合學生黨快速解決饑餓感。

除了簡單方便之外，蛋炒飯還可以根據個人口味進行創新。在炒飯的過程中，你可以根據自己的喜好加入一些蔬菜，如胡蘿卜丁、豌豆或玉米粒，使蛋炒飯更加豐富多樣。你還可以加入一些調味料，如醬油、味精等，增加口感和風味。

蛋炒飯作為一道簡單而美味的菜品，非常適合學生黨快速解決饑餓感。只需要幾個簡單的材料和基本的炒菜技巧，你就可以在短時間內享受到一份美味的蛋炒飯。無論是午餐還是晚餐，蛋炒飯都是一個方便實用的選擇。快來嘗試一下吧！

蛋炒飯簡單做法學生（蛋炒飯最簡單的做法文字）

基本上還是要看孩子年齡來安排早餐，就拿我來說吧，我家兩個孩子，一個五歲一個三歲，早餐我一般都是做一些不辣不油膩，好消化的食物

我家經常吃的早餐一般都是稀飯，水餃，蒸餃，混沌，饅頭，花卷，包子，牛奶，豆漿，紅薯，面條，米粉，雞蛋，腸粉

偶爾晚上有剩飯第二天會拿來蛋炒飯

因為孩子都小，所以早點基本上都是自己親手做的

如果是年齡大一些的學生可以看孩子喜好，然后再適當的增加一些有營養的食物

星期一：自制芝麻糊+蒸玉米紅蘿卜瘦肉餃子+蘋果

星期二：手工吐司+牛奶+雞蛋

星期三：西紅柿牛肉雞蛋青菜湯面+蘋果

星期四：南瓜粥+手工肉包

星期五：牛奶+意大利肉醬面+蘋果

星期六：五谷粥+土豆玉米餅

周日： 自制豆漿+油條+蘋果

我家小孩今年上二年級，我們早上都會為大人小孩準備早餐，我們早餐偏中式，喜歡熱騰騰的感覺，尤其是冬天，這樣吃真是棒極了。平時早餐很少配水果，如果有一般是吃蘋果。其它水果覺得不是很適合，希望這食譜能幫到你，謝謝。

孩子們馬上要開學了，好多家長朋友開始為孩子的早餐頭疼了，今天就說說孩子的早餐，好的早餐一定要有一些谷類食物，如饅頭、包子、烤餅、面包、蛋糕、面條、餅干、粥等，而且要各種谷類食物搭配，粗細搭配。谷類食物可分解成葡萄糖，它是腦組織中的主要供能物質。好的早餐要有一定量的蛋白質供給，如蛋、奶、豆類食物都含有豐富的蛋白質。每天早餐都要讓孩子保證食入250毫升牛奶或豆漿，一個雞蛋或幾片豬、牛、雞肉，保證供給孩子生長發育所需的蛋白質。

好的早餐要供給一定量的蔬菜，如涼拌萵筍、白菜、黃瓜、蘿卜、西紅柿等蔬菜，豆腐、豆干、豆皮等豆制品或涼拌海帶等海產品，以提供其他營養素和礦物質及增加食欲，保證早餐食入量。

家常蛋炒飯的簡單做法

1、材料：米飯一碗、火腿腸2根、菜心少量、玉米50克，醬油、蒜、食用油各適量。2、把所有材料準備好，清洗干凈，切粒狀。3、鍋燒紅，加入適量的油加入蒜和菜心，菜心炒至表面顏色微變，倒入玉米；把玉米和菜心炒拌均勻；倒入火腿腸，繼續翻炒；把玉米、菜心和火腿腸炒拌均勻，炒熟；加入米飯；用切拌法把米飯切碎，炒拌均勻，倒入適量的醬油，炒拌均勻即可。

材料：白飯2碗，蒜瓣3片，蔥花適量，酒1大匙，醬油2大匙，糖1大匙，鹽1小匙，油2大匙做法：1、蒜瓣剁成碎末。2、鍋中倒入油，用小火將蒜末爆香。3、將醬油、酒、糖、鹽先混合攪拌均勻后，再倒入鍋中翻炒。4、把火開大，倒入白飯。5、翻炒均勻后加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤。

食材:剩米飯1碗，豌豆1小把，水果玉米粒1小把，胡蘿卜1小段，雞蛋1個，火腿1根，小蔥1根，十三香適量，蠔油1勺，食鹽適量

做法:

1，將胡蘿卜，小蔥清洗干凈，胡蘿卜切丁，小蔥切段，火腿腸切丁，備用

2，雞蛋磕入碗中打散，入鍋中炒熟，用鏟子分切成小丁，鏟出備用。

3，另起鍋，油熱后下入蔥花炒香。

4，下入豌豆、胡蘿卜丁和玉米粒翻炒一分鐘。

5，下入米飯小火炒散

6，加適量十三香

7，加適量蠔油

8，加適量食鹽調味

9，下入之前炒好的蛋丁炒勻

10，下入火腿丁

11，翻炒至米粒松散即可出鍋

1、米飯一中碗，新做的或是上頓的剩飯都可，干爽為佳。米飯做法：大米洗凈，加水蒸米飯，米與水比例1：1.3～1.5，水面可滴兩滴食用油（加油后煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁，后邊再炒飯的時候只需少許油即可，不會油膩），開鍋后10～15分鐘左右即可；

2、各種輔料切米粒大小的小碎丁（不添加輔料也可）；

3、雞蛋一個，打入碗中，加少量鹽，然后將雞蛋快速打散打勻，持續20秒左右；

4、旺火、熱鍋涼油（油可以適當多放些），油燒熱后，將雞蛋迅速交入鍋內；

1· 準備食材，黃瓜洗凈切丁，火腿腸切丁，泡好的木耳切丁待用。

2· 鍋中倒入植物油，開中火，油溫7成熱放入火腿丁炒至表面金黃。

3· 倒入米飯翻炒均勻。

4· 把米飯鏟到鍋周圍中間打入一個雞蛋。

5· 把雞蛋炒熟后和米飯一起翻炒均勻。

6· 加入鹽翻炒均勻。

7· 加入熟玉米粒、黃瓜丁、木耳碎翻炒均勻即可。

用料

米飯 一碗

鴨蛋 一個

小蔥 一根

胡蘿卜 半根

青菜 一把

糟菜 適量

生抽 一勺

鹽巴 適量

味精 適量

做法步驟

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1、準備食材，飯可以是剩米飯 胡蘿卜只用到半根

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2、將小蔥洗干凈，切成蔥花，胡蘿卜洗干凈，切成丁，然后糟菜取一點出來

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3、青菜洗干凈切成這種小條，要把菜幫跟菜葉分開

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4、取一個鴨蛋用筷子打散 也可以按你喜歡放雞蛋

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5、炒鍋放適量油

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6、將鴨蛋倒入，炒散之后盛出來

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7、往炒鍋中再倒入適量食用油，把胡蘿卜放進去煸炒一分鐘

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8、這時倒入菜幫，因為菜幫不容易熟，所以要先放

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9、菜幫炒一分鐘后，倒入菜葉，翻炒到菜葉變軟

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10、這時候倒入米飯

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11、翻炒均勻，放一勺生抽

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12、之后把炒好的 蛋和糟菜 還有蔥花倒入

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13、放入鹽巴味精調味，翻炒均勻出鍋

蛋炒飯的做法簡單步驟

1、白米飯200克，雞蛋1個，香蔥少許，醬油3大匙，紹酒、白糖各1小匙，食用油1大匙，味精、胡椒粉各少許。2、步驟：香蔥切蔥花，雞蛋達入碗中，攪成蛋液備用；炒鍋上火燒熱，下油，用香蔥、紹酒熗鍋，下調味料醬油、白糖、味精、胡椒，再下入白米飯，炒拌均勻入味；見白米飯變色，淋入雞蛋液，翻拌均勻至定漿，出鍋裝盤，醬油炒飯即成。

主料：大米飯一碗，雞蛋兩個。

配料：食用油、鹽、醬油、蔥花、花椒面等。

做法：

1.先將雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋里炒熟，然后放入大米飯混合炒。

2.米飯熱透后放入鹽、醬油少許，蔥花半把，花椒面少許，然后就可以出鍋了。

主料：2個雞蛋，一碗米飯（最好放冰箱一夜）香腸2根，胡蘿卜適量。配料：適量小蔥切細，鹽適量，生抽適量，油適量。白胡椒粉適量。步驟：1.雞蛋打碎拌勻倒入米飯在拌均勻。2.香腸，胡蘿卜切丁。3.熱鍋下油放胡蘿卜炒2分鐘左右放香腸丁翻炒一會兒起鍋備用。3.熱鍋放油，七成熱倒入米飯，稍微變黃在翻炒，接著倒入已加工過的胡蘿卜丁，香腸丁，依次放鹽，生抽，蔥花，白胡椒粉拌勻即可

材料：米飯1大碗、雞蛋2個、午餐肉70克、青豆仁1勺、胡蘿卜50克、玉米粒50克、小蔥2根、鹽、雞精少許做法：1、午餐肉切粒，胡蘿卜切粒。小蔥2根切蔥花。雞蛋磕入碗中，加入半勺鹽打散。2、鍋中放入適量水燒開，放入青豆仁，胡蘿卜粒和玉米粒分別焯水備用。3、鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，倒入蛋液炒到凝結盛出。4、鍋中留底油，放入米飯炒散，調入適量鹽、雞精，倒入午餐肉、青豆仁、胡蘿卜、玉米粒翻炒均勻加入蔥花即可盛出。

需要準備的材料有：剩米飯，雞蛋，料酒，鹽做法:1、先打兩個雞蛋（根據米飯的多少和個人喜好來定2、雞蛋中加入適量料酒（去腥提香），鹽，并以蛋液，清水1:1的比例加水攪拌均勻；3、起鍋后熱油，360傾斜轉鍋，確保鍋底均勻地過一遍油，隨后倒入剩米飯，攤平，蓋上蓋子，轉中火燜幾分鐘；4、等到米飯燜熟后，加入雞蛋液，倒在米飯上，用鍋鏟將雞蛋液均勻地涂抹在米飯上，蓋上蓋子中火繼續燜；5、差不多5分鐘就可以關火，開吃！

1、食材：米飯適量、苦瓜半個、雞蛋2個、香蔥少量、鹽、雞精、五香粉少量2、苦瓜洗凈，切丁。香蔥洗凈，切碎。3、雞蛋打在碗里，加一點點鹽，攪拌均勻。4、鍋內上油，放入蔥花，倒入雞蛋翻炒，出鍋。5、鍋內少量油，翻炒苦瓜。6、將米飯倒入鍋中，與苦瓜一起翻炒，加少量鹽、雞精和五香粉。7、然后吧翻炒好的雞蛋倒入鍋中，一起翻炒片刻。8、待米飯均勻上色后，出鍋。

材料

蒜米 適中,雞蛋 1粒,飯 一人分,胡椒粉 適中,鹽/調味料 適中,醬油 適中,牛油 適中做法

1、切蒜米，切碎碎打雞蛋2、先將牛油放進鍋子，過后，放蒜米進去炒。3、把飯放進鍋炒。4、倒雞蛋進去鍋煮。5、炒了過后，就放調味料進去炒飯

原料:米飯、雞蛋、鹽

輔料:蔥、胡蘿卜、香腸、青豆、香菇、蝦仁等根據個人口味添加，不加也可。

做法:

米飯一中碗，新做的或是上頓的剩飯都可，干爽為佳。米飯做法:大米洗凈，加水蒸米飯，米與水比例1:1.3-1.5，水面可滴兩滴食用油(加油后煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁，后邊再炒飯的時候只需少許油即可，不會油膩)，開鍋后10-15分鐘左右即可;

各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);

雞蛋一個，打入碗中，加少量鹽，然后將雞蛋快速打散打勻，持續20秒左右;旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些)，油燒熱后，將雞蛋迅速交入鍋內;然后把準備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上，迅速翻炒，將雞蛋與米飯融合，最好是蛋液包裹每一粒米;加入鹽、及各種輔料，再充分翻炒，出鍋即成。

1大蔥和胡蘿卜切丁，胡蘿卜丁和青豆焯水斷生2牛肉沫加入1勺料酒，1勺生抽，半勺淀粉，1小勺胡椒粉攪拌均勻腌制10分鐘3剩米飯（剩米飯最好冷藏過，戴上一次性手套把米飯塊捏碎，這樣炒起來更好)加2勺生抽，1勺蠔油，攪拌均勻備用4起鍋熱油，倒入蛋液，順時針攪動，炒成雞蛋碎盛盤備用5鍋里再倒入適量的油，下入大蔥丁爆香后倒入牛肉末煸炒至變色，倒入米飯繼續翻炒兩三分鐘，倒入青豆，胡蘿卜丁和雞蛋碎再翻炒一會兒即可

材料:四個雞蛋，一大碗剩飯，兩根火腿腸，適量蔥醬汁:一勺生抽、一勺蠔油、小半勺老抽、小半勺糖步驟:1雞蛋加入鹽打散，火腿腸切丁，剪好蔥備用;2調醬汁:一勺生抽、一勺蠔油、小半勺老抽、小半勺糖;3熱鍋冷油，先炒雞蛋，盡量炒的碎一些，盛出備用;4再加入些許油，倒入米飯，翻炒均勻，倒入火腿腸繼續炒;5倒入醬汁翻炒，加入雞蛋翻炒均勻;6最后加一些鹽調味，撒上蔥花就好啦~

蛋炒飯最簡單的做法

你好，蛋炒飯的做法，文字版比較多。較多為家常版的做法。

簡單做法文字版：

主料：大米飯一碗，雞蛋兩個。

配料：油、 鹽、蔥花、花椒面等。

做法：

先將雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋里炒熟，然后放入大米飯混合炒。米飯熱透后放入鹽少許，蔥花半把，花椒面少許，然后就可以出鍋了。

關鍵：

1.飯要東北大米，南方大米不行。要把飯蒸好，沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的。

2，油要多一點，以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜。

3.蔥花要后放。

4.雞蛋一定要攪拌均勻，在攪拌的過程中千萬不要放水。炒蛋的時候要把蛋炒碎，絮狀為佳。

5.火候要以300-500度為宜。

說明：剛煮好或蒸好的米飯不宜馬上用來做蛋炒飯的。

要將米飯在18度以下放幾小時，待米飯表面的水分涼干，米粒表面會有米油的物質。

蛋炒飯最簡單的做法文字

你好，蛋炒飯的做法，文字版比較多。較多為家常版的做法。

簡單做法文字版：

主料：大米飯一碗，雞蛋兩個。

配料：油、 鹽、蔥花、花椒面等。

做法：

先將雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋里炒熟，然后放入大米飯混合炒。米飯熱透后放入鹽少許，蔥花半把，花椒面少許，然后就可以出鍋了。

關鍵：

1.飯要東北大米，南方大米不行。要把飯蒸好，沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒飯的。

2，油要多一點，以做出來的米粒油汪汪的感覺為宜。

3.蔥花要后放。

4.雞蛋一定要攪拌均勻，在攪拌的過程中千萬不要放水。炒蛋的時候要把蛋炒碎，絮狀為佳。

5.火候要以300-500度為宜。

說明：剛煮好或蒸好的米飯不宜馬上用來做蛋炒飯的。

要將米飯在18度以下放幾小時，待米飯表面的水分涼干，米粒表面會有米油的物質。

關于“蛋炒飯簡單做法學生（蛋炒飯最簡單的做法文字）”的具體內容，今天就為大家講解到這里，希望對大家有所幫助。