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涼拌熗土豆絲，，清清爽爽的 口感脆爽，首先把土豆去皮，′然后切成細絲，焯水之前先洗掉表面淀粉，然后泡入清水中，再加點白醋，能讓土豆絲的口感 更加脆爽，先燒開水然后把切好的土

食材：土豆，鹽，味精，白糖， 白醋，生抽，蒜末，辣椒粉，青紅椒絲（適量）步驟：一.土豆去皮，切成絲。二.燒開水放入土豆絲煮兩分鐘。三.撈出過涼水。四.去掉水分，放入盤中。五.把油

涼拌土豆絲，是一個非常好吃清爽不油膩的菜，香脆好吃，老人孩子都愛吃也非常的好做，今天我來教大家做一下家常涼拌土豆絲，做法：拿二個土豆，清水洗干凈，去皮，然后用刀把它切成均

步驟/方式1準備土豆，胡蘿卜擦成細絲，彩椒切絲，小米辣，香菜，蔥蒜切碎；步驟/方式2取小碗中倒入太太樂原味鮮頭道特極鮮醬油；成分全部來自熟悉食材，吃的安心！步驟/方式3加入雞精步

食材：土豆 1~2個、柿子椒 2個、醋 適量、蠔油 適量、蔥末 適量、蒜末 適量、生抽 適量、鹽 適量、花椒面 適量、熟油 適量1、取新鮮的土豆1~2個，去皮洗凈后切絲，使用沸水將土豆絲焯一下（

主料：土豆200克，輔料：青椒30克，柿子椒20克，調料：胡麻油5克，鹽3克做法1.把青紅椒、土豆切成細絲；2.放入水中焯一下，撈出放入盤內；3.加入花椒油、精鹽，拌勻即成。具體做法1.土豆胡

步驟/方式1土豆刨絲下水投，多次過水倒水過水…洗掉淀粉。步驟/方式2開水下鍋焯下，不用太久，半熟就行。感覺15秒就可以了。步驟/方式3扔進冷水里過涼。撈出步驟/方式4加入青紅椒絲，蔥

土豆絲是由土豆為主要食材做成的一道菜品，屬于大眾菜。土豆里有很多鉀元素和維生素C，但由于其淀粉含量很多，炒制時容易糊鍋，而且口味黏糊不清爽，所以在炒制之前，一般會先焯水。

涼拌土豆絲和清炒土豆絲只是做法不同，所以口味口感不同，涼拌土豆絲一般都當做小菜，因為涼拌比較清爽，尤其是吃大魚大肉的再吃涼拌土豆絲有解膩的作用，清炒土豆絲則可以下飯，喜歡

涼拌土豆絲，是一個非常好吃清爽不油膩的菜，香脆好吃，老人孩子都愛吃也非常的好做，今天我來教大家做一下家常涼拌土豆絲，做法：拿二個土豆，清水洗干凈，去皮，然后用刀把它切成均

步驟/方式1土豆刨絲下水投，多次過水倒水過水…洗掉淀粉。步驟/方式2開水下鍋焯下，不用太久，半熟就行。感覺15秒就可以了。步驟/方式3扔進冷水里過涼。撈出步驟/方式4加入青紅椒絲，蔥

土豆絲是由土豆為主要食材做成的一道菜品，屬于大眾菜。土豆里有很多鉀元素和維生素C，但由于其淀粉含量很多，炒制時容易糊鍋，而且口味黏糊不清爽，所以在炒制之前，一般會先焯水。

涼拌土豆絲焯水時不要放鹽，土豆絲在焯水的時候，很多人都會將里面加入鹽。加入鹽焯水的話，土豆絲根本就不脆爽，今天給大家分享涼拌土豆絲，焯水時萬萬不要再加鹽，加“它”，土豆絲

減肥期間不可以多吃涼拌菜。雖然涼拌菜熱量較低，但是多屬寒涼食物，過多食用會對脾胃產生傷害，引起胃腸疾病，反而不利于身體。減肥期間的飲食應該營養(yǎng)均衡，不能偏食，那樣反而會對

涼拌土豆絲，是一個非常好吃清爽不油膩的菜，香脆好吃，老人孩子都愛吃也非常的好做，今天我來教大家做一下家常涼拌土豆絲，做法：拿二個土豆，清水洗干凈，去皮，然后用刀把它切成均

原料：土豆 (500g)，胡蘿卜 100g，青椒 50g，蒜泥 10g，辣椒面 10g，鹽 適量，雞精 適量，生抽 適量，食用油 適量方法：1/13土豆去皮洗凈。?2/13土豆擦絲。3/13土豆絲入水煮一分鐘。?4/13倒入籃中

你提的這個問題是我們生活中經(jīng)常遇到的問題，酸辣土豆絲可以隔夜這個問題，我個人認為最好不要隔夜食用，尤其是一些綠葉菜，因為不管是燉菜還是炒菜，如果隔夜的話，菜的本身會產生一

早上吃一碗粥加熗拌土豆絲不會胖　　熗拌土豆絲　　材料　　土豆1個，青椒半個，紅椒半個，花椒1小匙，鹽1/2小匙，胡椒粉1/4小匙，醋1/2小匙，香油1/4小匙　　做法　　1.將土豆去皮后切成

涼拌菜里的青辣椒用焯水嗎？很榮幸回答你這個問題，如果你想做涼拌菜的話，基本上你的涼拌菜肯定就是生的，應該是沒經(jīng)過焯水，所以說如果涼拌菜里放青辣椒的話，我覺得是沒必要潮水的

土豆絲可以涼拌。涼拌的土豆絲建議手工切絲，口感好吃。如果不是手工切出來的，口感就差的很。手工切的土豆絲需要選大一些的土豆，切絲后需要過水二三次，然后焯水。焯水是水沸騰后下